Con Diana Esquerdo hemos realizado de nuevo una Masterclass de Pilates.
El objetivo era fortalecer el cuerpo y la mente mediante la movilidad y el control muscular, unido a técnicas de relajación y respiración conscientes.
Las socias que han participado han vuelto a quedar encantadas.
Gracias Diana por tu generosidad realizando esta Masterclass!!
