Masterclass de YOGA DETOX para recibir con alegría la primavera, de la mano de Mayte Insua de Exhalayoga..
En la clase hemos practicado a nivel físico con ejercicios para soltar toxinas, rejuvenecer todo el sistema y armonizar el sistema nervioso. El hígado y la vesícula biliar, han sido los protagonistas. Hemos movido la energía hacia estos órganos para promover su equilibrio y soltar el cansancio y enfado contenido.
Namasté
