El pasado 22 de noviembre comenzamos en la Fundación la actividad de Yoga de la mano de Mayte Insua, del Centro de Bienestar Exhala. Mayte, experta en yoga, nos ofreció 2 masterclasses de las que disfrutaron 20 socias.
La actividad consistió en una primera parte centrándose en el aspecto físico y una segunda parte enfocada a meditación e introspección.
La masterclass ha tenido un gran éxito entre nuestras socias asistentes por lo que programaremos nuevas sesiones en los próximos meses.
